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Renove-se! Inicie o ano com motivação e de bem com a vida

2 de março de 2017 - Por:

Quase sempre se começa um ano como se fosse uma nova jornada, com muita energia, entusiasmo e vontade de conquistar o mundo. Muitos projetos são iniciados com coragem e motivação, mas a cada dia que passa o ânimo vai diminuindo e isso acontece com todo mundo. É comum que ao longo do caminho a energia vá se perdendo aos poucos.

 

Para ajudar a não perder esse ritmo, uma boa maneira é imaginar como gostaria de chegar ao final dessa nova etapa. Mesmo estando no começo de 2016, pense como você deseja que seu ânimo e sua carga de energia estejam lá no fim de dezembro. Ao pensar dessa forma, você acaba descobrindo a cada novo dia um motivo para se entusiasmar por seu projeto ou sonho e criar condições para realizá-lo.

 

Essa renovação diária é necessária em tudo na vida. Não apenas com os projetos, mas com a amizade, os relacionamentos, os sentimentos, enfim, em todos os âmbitos. Se você cultiva algum desses valores, lembre que cabe a você a responsabilidade de renová-los todos os dias. No início, os olhos brilham, a energia está no mais alto nível, o entusiasmo é constante, o importante é não deixar isso se perder e concentrar seus esforços nas metas que estabeleceu.

 

Muitas novidades e possibilidades estão presentes neste início de 2016. Verão, dias iluminados, alegria e momentos de renovação. Você tem dedicado cuidados especiais com você mesma, com sua saúde, com seus cabelos, rosto, corpo, pés e mãos? Esse é um bom começo, pois um corpo saudável é muito mais ativo. Mas lembre-se de que nada adianta uma beleza externa se a sua beleza interior deixa muito a desejar. Manter a sua essência, celebrando as qualidades e valores ajudam a dar mais sentido para as ações que você está desenvolvendo.

 

Inicie um novo e renovado ciclo em sua vida. Este é o seu ano, de estar inteiramente radiante. Pense nisso e regue sua vida, “sua plantinha do renovar”, com coisas boas, todos os dias. E quando um novo dia chegar imagine que você tem novas chances de ser uma pessoa melhor e comece tudo novamente.

 

SUGESTÃO DE BOX

 

Melhore sua saúde e bem-estar:

 

1 Cuide-se!

Você é a protagonista da sua vida. Por isso, cuide-se diariamente.

 

2 Sorria!

Sorria para as possibilidades da vida.

 

3 Preserve sua essência!

Celebre e proteja o que você tem de melhor, desde a sua essência até sua saúde.

 

4 Dê o primeiro passo!

Ter iniciativa é ousar aprender, corrigindo-se cada vez mais.

 

5 Finalize tudo divinamente!

Conclua tudo o que você começa, seja um projeto ou um tratamento de saúde, sempre em grande estilo.

 

6 Mova-se!

Exercícios físicos e massagens são cuidados importantes para um corpo bonito e repleto de vitalidade. Mas somente isso não basta. Você precisa cuidar de sua alimentação.

 

7 Desfrute a vida!

A vida é maravilhosa! Por isso, permita-se experiências que despertem seus sentidos e viva intensamente cada sensação.

 

 

TÂNIA MARY GOMEZ é presidente do Instituto Humanista de Desenvolvimento Social – Humsol e vice-presidente da Femama.

www.humsol.com.br

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